NOSSOS SERVIÇOS

Assessoria completa para quem busca resultados de verdade. Escolha o plano ideal para sua jornada.

O Que Você Recebe

ASSESSORIA COMPLETA

Cada pilar da nossa consultoria foi pensado para maximizar seus resultados.

TREINO PERSONALIZADO

Seu programa de treino é montado com base na sua avaliação completa: objetivo, experiência, biotipo, frequência de treino e equipamentos disponíveis. Nada genérico - cada exercício, série e repetição tem um propósito claro.

  • Periodização individualizada
  • Vídeos demonstrativos de todos os exercícios
  • Progressão de cargas planejada
  • Adaptação para seu nível (iniciante a avançado)
  • Treinos para academia ou home gym
TREINO

PLANO ALIMENTAR

Dieta calculada com precisão para seu metabolismo, rotina e preferências. Trabalhamos com estratégias nutricionais baseadas em ciência para otimizar seus resultados.

  • Cálculo preciso de macronutrientes
  • Refeições práticas e saborosas
  • Ajustes conforme sua resposta metabólica
  • Opções para diferentes rotinas
  • Estratégias para dias de treino e descanso
DIETA

SUPLEMENTAÇÃO INTELIGENTE

Orientação sobre suplementos que realmente fazem diferença. Sem empurrar produtos desnecessários - apenas o que é comprovado cientificamente.

  • Protocolos baseados em evidências
  • Indicações personalizadas
  • Dosagens e horários otimizados
  • Análise custo-benefício real
  • Sem vendas casadas ou parcerias obscuras
SUPPS
Investimento

ESCOLHA SEU PLANO

Invista em você. Todos os planos incluem suporte por WhatsApp e acompanhamento profissional.

Compromisso trimestral

PLANOS TRIMESTRAIS

Só Treino
R$ 90/mês
Compromisso trimestral
  • Treino 100% personalizado
  • Periodização individualizada
  • Vídeos demonstrativos dos exercícios
  • Progressão de cargas planejada
  • Suporte por WhatsApp
  • Ajustes periódicos
QUERO ESSE
Treino + Nutrição
R$ 133/mês
Compromisso trimestral
  • Treino 100% personalizado
  • Plano alimentar sob medida (nutricionista)
  • Cálculo de macronutrientes
  • Orientação de suplementação
  • Suporte por WhatsApp
  • Ajustes periódicos
QUERO ESSE
Melhor custo-benefício

PLANOS SEMESTRAIS

Só Treino
R$ 83/mês
Compromisso semestral
  • Treino 100% personalizado
  • Periodização individualizada
  • Vídeos demonstrativos dos exercícios
  • Progressão de cargas planejada
  • Suporte por WhatsApp
  • Ajustes periódicos
QUERO ESSE
Treino + Nutrição
R$ 125/mês
Compromisso semestral
  • Treino 100% personalizado
  • Plano alimentar sob medida (nutricionista)
  • Cálculo de macronutrientes
  • Orientação de suplementação
  • Suporte por WhatsApp
  • Ajustes periódicos
QUERO ESSE
Atleta

PLANO MENSAL

Só Treino
R$ 99/mês
Cobrança mensal
  • Treino 100% personalizado
  • Periodização individualizada
  • Vídeos demonstrativos dos exercícios
  • Progressão de cargas planejada
  • Suporte por WhatsApp
  • Ajustes periódicos
QUERO ESSE
Treino + Nutrição
R$ 149/mês
Cobrança mensal
  • Treino 100% personalizado
  • Plano alimentar sob medida (nutricionista)
  • Cálculo de macronutrientes
  • Orientação de suplementação
  • Suporte por WhatsApp
  • Ajustes periódicos
QUERO ESSE

NÃO SABE QUAL PLANO ESCOLHER?

Fale conosco e vamos encontrar juntos a melhor opção para o seu objetivo.

FALAR COM CONSULTOR